Bon, allez, y'a pas encore de copyright déposé me semble-t-il, donc, j'y vais de mon ptit sondage JCéen

Examens, consultation tardive de ce site, et postage de messages à la con obligent, j'ai peu dormi ces derniers jours...
Or, qu'on le veuille ou non, le sommeil occupe une place importante dans notre vie: on doit ainsi passer 1/3 de notre vie à dormir je crois... Avez-vous l'impression de rentrer dans cette moyenne?

Donc, il est temps de briser tabous (pour qui rien ne vaut un bon ptit roupillon?) ou autres idées reçues (Les étudiants sont-ils plus fatigués que les autres à organiser toutes leurs manifs?), mais aussi pourquoi pas de nous livrer vos réflexions sur cet acte aussi fondamental que la vie et la mort, sa place dans la société, vos méthodes de grand-mère pour un sommeil de bonne qualité, voire de nous confier si bon vous vous semble vos divagations oniriques les plus insolites (rêves récurrents, prémonitoires, somnambulisme, etc. Attention, je compte sur le zèle de nos chers modérateurs pour mettre un frein aux racontages de fantasmes les plus osés ), et quid des travailleurs de nuit? Et du week-end?

Bref, ouvrons un vrai débat sur le dodo, que diable

Bon, pour lancer la machine, je vous propose un sondage tout ce qu'il y a de plus artificiel je vous l'accorde...
Combien de temps pensez-vous dormir lors de vos nuits? On va dire en semaine, car ça fait 5 ou 6 nuits, c'est plus représentatif de la vie d'un être humain de nos jours je pense...
Et afin d'avoir une idée assez précise du train de la répartition du sommeil de nos forumistes, je vous propose 12 tranches horaires...
Accessoirement, de combien de temps de sommeil estimez-vous avoir besoin? Autrement dit, avez-vous un déficit de dodo?

Avant de répondre, il convient enfin de définir une "nuit" de sommeil... De mon point de vue, ça correspond plus ou moins à l'intervalle de temps entre le moment où vous refermez la couverture sur vous (Vu qu'on ne sait pas forcément au bout de combien de temps on décroche) et le moment où l'infernal "bip-bip" (ou journaliste RTL) vous arrache des bras de Morphée ou de la superbe créature que vous étiez parvenu à conquérir après des heures d'effort...

Voilà, à vos clics!

(Et puis si ce sujet fait un bide, là, je pourrais vraiment aller me coucher! )

Ah merde, y'a la dernière option qui a sauté , on peut mettre "que" onze propositions...

Bon, c'était juste:



Voilà, donc, si y'a des comateux, hein, manifestez-vous! Ce qui permet par là même de ne pas oublier Jean-Pierre Adams (tombé, pour ceux qui ne le sauraiet pas, dans le coma il y des années après une intervention chirurgicale) qui formait une certaine "garde noire" avec Marius Trésor, et qui a apparemment impressionné mon père...


Ah et puis oui au fait, dans l'histoire, pour moi, ces temps-ci, ça tourne plutôt entre 4 et 6 h de dodo dans la semaine, ce qui correspond en gros à minuit et des brouettes / 6h05...
...Mais en week-end, autant que possible, c'est du 6-8h, et avec mes vacances qui commencent aujourd'hui même, ça va même être du 8-10 h dans les prochains jours!!!

Sinon, pas de rêve prémonitoire ou quoi que ce soit chez moi... 'Paraît juste que je ronfle comme un mlade

8h c'est parfait pour moi.
Depuis une semaine, je suis à 5h30-6h, j'suis sur les rotules.

l'idéal pour moi c'est 9h
malheureusement c'est plus souvent 7 ou 8 (ce qui pour certains est déjà bcp)

quand j'étais encore à l'école je n'ai jamais sacrifié mon sommeil pour réviser, même si j'étais aux fraises...

environ 7 H la semaine et un peu plus le week end , plutôt couche tard lève pas trop tôt

8-9heures j'aime bien, mais bon, en général, ça tourne entre 5 et 6 heures

Sommeil très variable. En tout cas, j'arrive toujours à me réveiller environ 15 minutes avant mon réveil. Si jamais c'est mon réveil qui me réveille, il y a de gros risques que je l'éteigne et me rendorme.

Cette semaine, j'ai dormi en général 7h par nuit (et de mercredi à jeudi 4h30).

7 heures de sommeil d'habitude mais en cette période de partiels j'ai un rythme un peu bizarre : lever à 6h pour réviser - exams de 9h à 12h - sieste de 2h l'aprem - révisions le soir - sommeil de 1h à 6h...etc

Sans ça j'arrive pas à bosser

4-5 heures longtemps... jusqu'au passage chez un acupuncteur... un peu moqueur le Rieder quand il me conseilla de me coucher en rentrant chez moi... J'ai dû dormir 15-20 heures et depuis plus de troubles du sommeil. J'en suis resté médusé... Faudrait que je teste la chose pour arrêter le cowboy Malboro light qui nuit autant à mon budget qu'à mes poumons.
Je dors 6-7 heures en semaine... + la divine sieste que j'ai découverte à l'armée... 30 minutes le samedi et le dimanche. Et je fais de beaux rêves du Stade Brestois, Elberre...

Entre 6h et 8h, mais j'ai aussi la chance de me lever à 8h30 pour commencer à 9H, ce qui me permet de me coucher tard...

dodo vers 00h00 jusqu'à ce que le rituel...

.... "PIN PIN PINPINPIN, RTL il est 6 heures, le journal par Marie Guerrier".

soit 6heures, pas assez. En fin de semaine, je suis un peu naze. En général le samedi matin, c'est grasse mat jusque 10h.

8-9 H mini sans ça je suis une merde sur pattes toute la journée.

Entre 4 et 7 heures, c'est pas régulier.
Souvent dodo très tard, vers 3h (j'arrive pas à m'endormir), lever vers 7 heures. Quand le lever est plus tard, le coucher aussi >_< (totomatique)

Le samedi par contre c'est 11h-midi le lever, ça fait du bien
Le dimanche y'a messe (si si), donc lever vers 9h.

pour moi ça dépend:

en général je dors pas avant 1h - 1h30 du mat', que je bosse ou pas.
Quand je bosse je dors à peu près 5h par nuit max.

Après y a la sieste l'après-midi, qui commence en général vers 15h, elle peut se terminer à n'importe quelle heure et des fois elle dure même plus de 12 heures puisqu'en fait je ne me relève pas. Je dors jusqu'au lendemain, donc euh .... ça fait presque 15 heures. mais en général 4 ou 5 heures.

Sinon en vacances c'est 12 heures au pieu, couche tard lève tard.

Mon lit est un de mes meilleurs amis, il me permet de réfléchir, c'est un lieu que j'aime beaucoup. Et le must c'est quand il y a une compagnie féminine, alors là je dors comme un bébé.

5-6 heures