y'a ptêt déjà un sujet qui existe mais je n'ai pas trouvé

Chers zamis supporters,

que mangez-vous dès potron-minet ?

déjà arrivez-vous à avaler quelque chose ou juste un verre d'eau et paf au maille/à l'école ?

pour ma part, malgré des céréales (dans du lait), des tartines, un yaourt et un jus d'orange j'ai toujours la méga-dalle vers 10h/10h30.

Voici un excellent sujet Tiflo qui pourra sûrement être recoupé à [Vie Courante] Le caca et vous, pour une étude plus < poussée >.

Pour ma part, le petit-déjeuner est assez traditionnel et immanquable, sans quoi je ne peux simplement pas aller bosser.

Le tradi'
* 1 verre de jus d'orange (sans pulpe de préférence, j'ouvre souvent des briques neuves et je laisse aux autres le luxe de les terminer)
* 1 tasse de chocolat chaud avec une cuillère à soupe de "Benco" (ou dérivés), moitié d'eau, et moitié de lait pasteurisé UHT
* 3-4 toasts grillés (ou non) type Harrys ou bien les nouveaux pancakes Pasquier (hummm )
* un fruit (si disponible, kiwi / pomme / poire)
* un yaourt au bifidus actif ou bulgare blanc (sans sucre)
* un petit ramequin de céréales Muesli Marque Repère Leclerc

Le modern'
* Mêmes "liquides" que le tradi'
* 2 toasts grillés
* un oeuf sur le plat
* jambon grillé
* un fruit

The Next Morning Hang-over soup'
* 2 bols de flotte à faire chauffer dans une casserole
* 2 cuillères à soupe de beansprout sauce
* piment
* piment
* piment
* pâtes déshydratés achetées aux chinois
* légumes si disponibles (poireaux / carottes)


Et après, au maillllllllllllllle

* 1 verre de jus d'orange avec un citron pressé
* 1 mug de café sans sucre
* 5/6 toasts grillés type Harrys avec beurre ou confiture
* un fruit (si disponible kiwi / pomme / banane)
* un yaourt nature ou aux fruits
* une cigarette en finissant le café

En semaine, je me goinfre au p'tit dej', le week-end, plus encore.

Un bol de café au lait, avec au choix, pain grillé, crèpes, krisprolls, muffins, recouvert évidemment par une tonne de beurre. Après se pose le choix de la confiture (confiture, gelée, marmelade, ...)

Pas de petit dej je me lève tous les jours vers 11h15 - 11h30 j'enchaine par le diner à midi !

Le week, rien. Je me lève à 13h.

En semaine de maille, céréale-lait

After raisin, Hextril bain de bouche pur puis verre d'eau pour faire crédip' et avoir des relents menthés.

Mon bol de nesquick avec mon prénom dessus , que je prendrais jusqu'à mes vieux jours.... Et le reste est accessoire.....

Bouteille d'eau, doliprane...

- Café (SEGAFREDO - Intermezzo !! )
- Quelques Krisprolls, avec beurre demi-sel ou confiture
- Brioche HARRY'S , avec toujours du beurre ou bien de la confiture
- Une verre de jus d'orange.

Putain la vache y'en a qui se font plaisir ici !

Pour ma part :

- 2 tasses de café
- 4 ou 5 tranches de pain confiture, et roule !

En regardant TéléMatin sur l'iPad avec connexion Wifi Free 30mpbs.

Le filston en face (champion de vélo) chatte avec ses amis sur son iPhone.

Et la fille prodigue rédige ses présentations de thèses sur Keynote, sur le MacPro.

Vive la vie de famille !

un bol de thé, avec une cuillère à soupe de miel
exceptionnel, en dép, du café, car je prends trop de café au mail
fini le café au lait depuis très-très-très longtemps
4 -5 tartines de pain beurre-confiture (beurre et confiture toujours en même temps)
une crêpe de temps en temps quand les morfals de la maison m'en laisse une
un verre de jus d'orange (avec pulpe)

- oeuf brouillé + tranche de lard grillé
- verre de jus d'orange
+ 4 à 5 cafés dans la matinée au boulot

pour pas avoir la dalle de 10h, faut bouffer du pain complet.
sauf que c'est pas très bon.

question pour les puristes : votre beurre est-il au frigo ?
rapport au tartinage.

jamais de café au pti déj pour ma part, ou alors comme boumboum quand je ne suis pas à la maison.
et ça doit faire 10 ans que je ne le sucre plus.

Vous êtes fixés à un menu petit déj?
Moi je change tout le temps. En plus du mug de café (San Marco) avec une pierre de sucre roux et du verre d'eau, c'est :

- soit deux tranches du pain de mie crousti-moelleux jacquet (je le conseille, le meilleur pain de mie)
- soit un bol de céréales (souvent Jordan's)
- soit des krisprolls
- soit du pain-beurre

Le beurre se met au frgo, of course. Un beurre de qualité est demi-sel et au frigo