allez-brest.com football ligue 2

Index du forum » A la une » Le Péno'

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]



Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 3 sur 4
  [ 56 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3, 4  Suivante
  Imprimer le sujet
Auteur Message
Torr-revr
MessagePosté: Lun 05 Mar, 2012 22:51 
Hors ligne
David Ginola
David Ginola
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mer 15 Aoû, 2007 10:15
Messages: 7756
Localisation: Tahiti(zef)
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Tial a écrit:
Le beurre se met au frgo, of course. Un beurre de qualité est demi-sel et au frigo 8)

pour pouvoir le mettre par plaques !
ben moi, très light, le café au lait avec six sucrettes, deux biscottes longues blé complet avec une compote, ma vitamine et c'est mad ! après vers 11h00, faut pas trop approcher la main de mon museau où alors, vaut mieux recompter ses doigts !
Haut
 Profil  
 
Breizhtoa
MessagePosté: Lun 05 Mar, 2012 23:15 
Hors ligne
Franck Lérand
Franck Lérand
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 30 Avr, 2010 1:07
Messages: 1099
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
alaisebreizh a écrit:
Simple et efficace :

* Une ou deux tasses de café (avec un sucre)
* Brioche / pain beurre/confiture de mûre maison
* Un verre de jus d'orange bien frais

Et c'est mad' !


+1 avec toi Alaise ! Je rajouterai une précision : le pain frais ça reste le top du top :)

Certains sont compliqués ici :o
Haut
 Profil  
 
Tramontane
MessagePosté: Mer 07 Mar, 2012 11:49 
Hors ligne
Sladjan Djukic
Sladjan Djukic
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mer 22 Déc, 2010 14:48
Messages: 1510
Has thanked: 37 times
Been thanked: 105 times
Je n'déjeune pas la s'maine. que l'week-end.

Café-Bailey's le samedi. Et un grand godet d'eau-aspirine le dimanche.

_________________
"Notre société condamne à mort des innocents parce qu’elle se refuse à condamner à la perpétuité des coupables." L.Obertone

Haut
 Profil  
 
Benny Cash
MessagePosté: Mer 07 Mar, 2012 17:25 
Hors ligne
Loulou Floch
Loulou Floch
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mer 23 Fév, 2005 1:07
Messages: 5128
Localisation: lézaber
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Café 2-3 tasses : 1 sucre + 1/10ème de lait.

Souvent, ça me suffit, ça dépend ce qui traîne dans le gofri...

_________________
The Quake

Haut
 Profil  
 
Tiflo
MessagePosté: Mer 07 Mar, 2012 17:42 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 11 Fév, 2002 22:33
Messages: 18339
Localisation: au grand air
Has thanked: 30 times
Been thanked: 51 times
mais pour ceux qui bouffent queue dalle au lever : vous n'avez pas une grosse grosse dalle à 9/10 H ?
déjà que moi j'ai faim alors que je mange...

_________________
je suis parfaitement incapap' de prononcer les mots en ap'

Haut
 Profil  
 
Benny Cash
MessagePosté: Mer 07 Mar, 2012 18:16 
Hors ligne
Loulou Floch
Loulou Floch
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mer 23 Fév, 2005 1:07
Messages: 5128
Localisation: lézaber
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Bon, actuellement ça ne compte pas vraiment car je ne me lève pas vraiment tôt :mrgreen:

Mais bizarrement, j'ai moins la dalle vers 10-11h en ne mangeant rien le matin que si je mangeais qqch...
Je préfère avoir le ventre vide le matin, je sais que "normalement" faut manger à bloc le matin, moyen à midi et petitement le soir...

_________________
The Quake

Haut
 Profil  
 
papaG
MessagePosté: Jeu 08 Mar, 2012 13:26 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 14 Juin, 2002 21:19
Messages: 14178
Localisation: devant un ordi
Has thanked: 56 times
Been thanked: 59 times
sympa la technique de bien dresser la table la veille pour donner envie de bien manger !


bonne question sur l'avant ou après douche !?!
ça me turlupine aussi, je préfère après, avoir le temps d'être réveillé avant d'affronter la fraicheur de la douche... mais l'impression qu'on prend le temps de mieux manger si on prend sa douche avant !!!



durant des longues belles années c'était toujours céréales+lait chocolaté... + ce qui passe sous la main : pain, gateau, crêpe... nutella confiote bien sûr !...

puis à l'adolescence le côté rebel mature je veux être grand a pris le pas et je suis passé au café ... au lait dans un premier temps, puis sucré...
faut y aller molo...+ la bouffe annexe


puis l'engrenage... la clope...
le café bien noir, et donc de moins en moins de bouffe... un gateau, une demie crêpe, parfois rien...


maintenant ça change selon le réveil, le programme, l'humeur...
entre kawa et céréales...


plaisir des céréales, bu bon café, des biscottes beurrées, du yaourt crémeux, du jus d'orange pressé...

miam !
Haut
 Profil  
 
Pall Mall
MessagePosté: Jeu 08 Mar, 2012 13:38 
Hors ligne
Momo Bouquet
Momo Bouquet

Inscription: Ven 11 Nov, 2005 15:38
Messages: 4410
Localisation: Brest la blanche
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
2 cafés allongés au Péno + toutes les lichouseries qui vont avec...

_________________
Kestata ?

Haut
 Profil  
 
papaG
MessagePosté: Jeu 08 Mar, 2012 14:19 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 14 Juin, 2002 21:19
Messages: 14178
Localisation: devant un ordi
Has thanked: 56 times
Been thanked: 59 times
le brunch le dimanche j'oubliais ! pas avant 12h00 bien sûr !

café oeufs jus yaourt poisson viande frites...

bref, bien gras, sucré et tout ce qui faut pour boucher un peu plus nos artères !

miam !
Haut
 Profil  
 
KenLaden
MessagePosté: Jeu 08 Mar, 2012 20:38 
Hors ligne
Jean Pierre Fiala Fiala
Jean Pierre Fiala Fiala
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 11 Juil, 2011 19:10
Messages: 147
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Coffee only ... mais la clope au lever s'avère indispensable et presque joussive au moment où la tête tourne

_________________
Image

Haut
 Profil  
 
jeff2974
MessagePosté: Jeu 08 Mar, 2012 22:06 
Hors ligne
Gilles Kerriou
Gilles Kerriou
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 06 Jan, 2006 23:10
Messages: 383
Localisation: La Réunion
Has thanked: 0 time
Been thanked: 2 times
Salut
Pour moi, weekend et vacances, c'est bol de lait bien froid (qui sort du frigo) avec pain, beurre (qui sort du frigo) et confiture ou pâte à tartiner (pas de nutella, trop cher!!) ou viennoiseries.
Et la semaine avant d'aller au taf, c'est 250 ml de lait froid (qui sort du frigo toujours) avec 2 cuillères à soupe de boisson nutritionnelle Formula 1 Vanille. Avec ça à 6H30 du mat, + 1 Litre de flotte dans la matinée, je tiens jusqu'à 13H00 pour le déj' sans coup de fringale.
Merci Herbalife!!!
Haut
 Profil  
 
SV
MessagePosté: Ven 09 Mar, 2012 13:51 
Hors ligne
Paul Le Guen
Paul Le Guen
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Mar 25 Avr, 2006 21:26
Messages: 8626
Localisation: VdA
Has thanked: 3 times
Been thanked: 2 times
Lait Cadet Roussel et confiote de papaye ? Pas de Capri-sonne ? :)

_________________
Ici c'est Brou

Haut
 Profil  
 
jeff2974
MessagePosté: Sam 10 Mar, 2012 16:59 
Hors ligne
Gilles Kerriou
Gilles Kerriou
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 06 Jan, 2006 23:10
Messages: 383
Localisation: La Réunion
Has thanked: 0 time
Been thanked: 2 times
SV a écrit:
Lait Cadet Roussel et confiote de papaye ? Pas de Capri-sonne ? :)

Salut, je vois qu'il y en a quelques uns qui connaissent le 974
Haut
 Profil  
 
Diablo29
MessagePosté: Lun 12 Mar, 2012 14:34 
Hors ligne
Patrick Colleter
Patrick Colleter

Inscription: Jeu 11 Avr, 2002 8:26
Messages: 2277
Localisation: Aiacciu
Has thanked: 0 time
Been thanked: 2 times
Je mange pas grand chose, 2/3 tranches de brioche, un verre de jus de pamplemousse, un café. Parfois un yaourt.

Le week end et pendant les vacances j'aime bien commencer par un petit déjeuner plus long et plus copieux, selon ce qui me tombe sous la main. Notamment si du sport est au programme pour la journée.
Haut
 Profil  
 
Charlygv29
MessagePosté: Lun 12 Mar, 2012 14:47 
Hors ligne
Momo Bouquet
Momo Bouquet
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 01 Fév, 2010 17:34
Messages: 4214
Localisation: Ar guelveneg.... Non plus vraiment
Has thanked: 0 time
Been thanked: 0 time
Anselmeoc a écrit:
Se lever... verser du café dans un grand, très grand mug, mettre au micro-ondes... lire dans la cuisine (seul... tranquille... peinard), sur l'Ipad les premiers posts de la journée sur AB.com puis tour du web rapide.
Rechauffer le café une deuxième fois car il a eut le temps de refroidir.
Regarder l'heure et préparer rapidement le chocolat chaud et les tartines (Jacquet ou Harry's/Beurre salé in the frigo) pour le grand.
Réveiller le grand (pas une mince affaire) et pendant qu'il petit-déjeune se préparer.
Boire une gorgée de café en sortant de la douche et grimacer... Réchauffer son mug de café la 3ème fois...
Préparer le grand, demander de l'aide pour le réveil du petit...
Finir son mug de café tiède et courir à l'école avec le grand en ayant laissé ses possibles tartines sur la table.

Bref, ventre vide très régulier... et je me rattrape en café chaud dans le journée.

Par contre le week-end : gros rituel petit-dejéunesque en prenant son temps en famille avec crèpes, Nut', confiture de lait, baguette fraîche... :wink:

traitre..... tu as un ipad..... tu vas etre mal vu...

_________________
Ma chaine YouTube : Christophe B

Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 3 sur 4
  [ 56 messages ]  Aller à la page Précédente  1, 2, 3, 4  Suivante

Index du forum » A la une » Le Péno'

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Articles en relation
 Sujets   Auteur   Réponses   Vus   Dernier message 
Pas de nouveau message [Vie courante]Vous et les langues?

[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2, 3 ]

Diablo29

34

3626

Mar 23 Jan, 2007 22:15

face-d'arc-en-ciel Voir le dernier message

Pas de nouveau message (Vie courante) le vent et vous.

molko

0

535

Sam 03 Mar, 2012 12:51

molko Voir le dernier message

Pas de nouveau message [vie courante] les assurances et vous

[ Aller à la pageAller à la page: 1, 2 ]

papaG

17

1037

Ven 16 Mar, 2012 0:06

papaG Voir le dernier message

 


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 28 invités

Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages

Aller à:  

www.allez-brest.com on Facebook
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traduction par: phpBB-fr.com
phpBB SEO