écoute, j'ai vu des boxeurs, ou des judokas, avec du bidon et un peu trop de graisse devenir tout sec et arriver à un poids de forme avec musculature intacte etc etc...
pour la balance ou pas, ils ont gardé ce physique plusieurs semaines car gardait une activité fréquente ensuite...


que ce soit le froid ou autre, si ta physiologie le dit, peut être, mais le fait est que si on veut perdre du poids rapidement il est très facile de le faire...

les gignac, mexes ou autres ne le veulent pas, ne font pas l'effort, c'est aussi simple...

à moins que la physiologie prouve que les footballeurs ont un système complètement différent? ou que les blonds formés en bourgogne ne perdent pas si facilement du poids ?
pour jouer au foot comme pour la boxe, pour moi il faut avoir un poids de forme, et il est très facile de l'atteindre, surtout quand on est sportif et quand on a que 4/5 kg max à perdre, avec ou sans graisse, avec ou sans muscle, c'est un équilibre et la nature fait bien les choses...

bref, le problème je pense pour toi c'est qu'il perde de l'eau plus que de la graisse c'est ça ?
et ben qu'il boive 10 litres par jour !
il est où le problème ?
réhydratation, mais alimentation sèche, la graisse se barre, tu sues, tu perds 3 kgs d'eau, dont 100g de graisse...etc tu recommences...

ça m'énerve car je te comprends pas ?!!!

Tu peux perdre rapidement du poids mais pas de la graisse.

Reprenons ton exemple de la perte de 3kg après transpiration etc. Ben tu les reprends aussi sec une fois que tu manges, que tu bois, bref que tu apportes de l'eau à ton organisme. Si tu me parles de régime sec, ok. Mais pas la transpiration.

La transpiration c'est de l'eau; on ne peut pas faire fondre la graisse du corps puis l'évacuer sous forme de vapeur d'eau.

Il n'y a que deux possibilités pour perdre de la graisse :
1- diminuer les apports (principalement)
2- augmenter les dépenses (mais ça marche moins bien)

Tu ne peux pas perdre plus d'un kg par semaine, sans perdre du muscle.

Dans le cas de Mexès, s'il a du "poids" à perdre, ce sera maxi 3-4kg d'ici la fin de l'Euro, et non pas d'ici lundi. Lui faire perdre quelques kilos d'ici lundi sera plus délétère qu'autre chose.
Le pourcentage de masse grasse est plus intéressant que le poids.

Pour reprendre tes exemples de judoka, je suppose que tu connais la technique; ils passent sur la balance, 200-300g en trop, ils partent courir chaudement vêtu. Ils reviennent, et ça passe. Puis ils se réhydratent!! Et au final, ils font le même poids au moment du combat. Et quand ils doivent perdre du poids dans les semaines précédant les combats, il y en a beaucoup qui ne sont pas bien, baissent de pied à l'entraînement etc... et c'est normal, car lorsque tu t'imposes un régime drastique, tu pioches dans tes réserves.

Bref, tout ça pour dire que si Mexès doit perdre du poids, il fallait le faire avant, maintenant ça va servir à rien; pour l'Equipe de France, en tout cas.

Je savais pas trop où mettre ça, mais pour ceux qui ont canalsat' et ne peuvent donc pas recevoir ou ne veulent pas payer Bein Sport, vous avez Das Esrte (canal 394) et ZDF (canal 411), deux chaînes allemandes qui diffusent à elles deux tous les matchs dont Bein a l'exclu.

Alors oui c'est de l'allemand, mais vous foutez RMC derrière et vous avez l'image et les commentaires en français !

Kiev, Lviv et Odessa sont de jolies villes, il y a de beaux coins en Crimée, le delta du Danube est superbe, etc...ce n'est pas une destination touristique habituelle mais il y a de bonnes choses à voir. Par contre, à l'instar d'autres villes de l'est ukrainien et d'après ce que j'en ai vu à la télé ou sur le net, Donetsk ne devrait même pas plaire à un brestois. Les footeux ne devraient avoir aucun mal à rester concentrés sur leur sujet.

ok tomcrouze ! débat fini, j'ai tort ! (enfin à moitié on va dire ! )

j'ai la confirmation de boxeurs que le poids se reprend très vite après ses efforts rien qu'en mangeant normalement...

désolé !
mais la démonstration était intéressante !

Pas de problème

mon sauveur, merci

De rien

J'ai regardé Danemark-Hollande sur ZDF, les commentateurs allemands sont assez sobres et ne parlent pas des masses, c'est pas vraiment gênant, moins gênant que Christian Jeanpierre en fait.

MDR dis moi combien de passes décisives il a fait cette année ? Rigolo

quel est le rapport ?
c'est une racaille doublé d'un neuneu.

Bah le rapport c'est qu'il est utile au collectif, voilà la difference avec robben. Enfin pour voir le rapport encore faut-il que tu vois avec tes petits yeux si l'on parle de foot ou de l'homme.

Ribery n'a rien d'un joueur collectif, le niveau technique de ses passes est proche du néant. Pour exemple: combien de longue passe ajustée Ribéry est-il capable de faire ? Aucune (si quelqu'un me trouve un changement d'aile ou une belle longue passe en profondeur de Ribery je me coupe le zgoubidou)

Ribery il est juste bon à nous faire des p'tites remises de balles (distance 10 m maximum... Au dela il n'a aucune maîtrise).

Quand à sa percussion..... Ce mec ne dribble pas, c'est le ballon qui décide d'aller où il veut et Ribery le suit.

Ah ok il a du jus et de la niaque... M'enfin ca ne fait pas tout en Football.

écoute je sais pas, dis moi précisement... les stats des passes déc pas évident de trouver pour moi ????


2444 minutes, 8/9 passes décisives à peu près... dans un championnat ultra offensif avec un des meilleurs attaquants du monde je crois ?



à comparer aux statistiques d'un cédric barbosa ou d'un julien féret ou d'un grand mathieu valbuena cette saison en ligue 1...
http://www.lfp.fr/ligue1/classementPasseurs

Ribéry c'est 17 passes décisives cette saison je crois. Avec de la chance ?