allez-brest.com football ligue 2

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 1068 messages ]  Aller à la page Précédente  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 72  Suivante
Auteur Message
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 19:24 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 13 Sep, 2004 18:20
Messages: 13707
Localisation: Petaouchnok
Has thanked: 774 times
Been thanked: 799 times
Après , ils ont peut être employé le mot contracture pour simplifier les choses. Le secret médical est important chez les sportifs .

Le fait de trottiner 6 jours plus tard est tout de même très encourageant.

_________________
Agitateurs du Joystick , Cramponnez vos chaussons !


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 19:43 
Hors ligne
Mich' Drev'
Mich' Drev'
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 23 Aoû, 2021 18:13
Messages: 3175
Localisation: Bretagne
Has thanked: 151 times
Been thanked: 209 times
juanito a écrit:
Le fait de trottiner 6 jours plus tard est tout de même très encourageant.

C'est ce que j'allais dire.
Du coup, pour moi, il y a des chances qu'il soit du voyage à Toulouse, même remplaçant.

_________________
Stade Brestois, Coupe d'Europe ! Stade Brestois, Coupe d'Europe !


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 19:50 
Hors ligne
Coco Martins
Coco Martins
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Dim 11 Mai, 2008 18:33
Messages: 6068
Localisation: Ici à chaque message
Has thanked: 192 times
Been thanked: 114 times
Loamig de Lambé a écrit:
juanito a écrit:
Le fait de trottiner 6 jours plus tard est tout de même très encourageant.

C'est ce que j'allais dire.
Du coup, pour moi, il y a des chances qu'il soit du voyage à Toulouse, même remplaçant.

cela reste possible effectivement, nous serons vite fixé!


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 20:03 
Hors ligne
Momo Bouquet
Momo Bouquet

Inscription: Dim 09 Mai, 2010 23:07
Messages: 4932
Has thanked: 4 times
Been thanked: 83 times
armorique a écrit:
Loamig de Lambé a écrit:
juanito a écrit:
Le fait de trottiner 6 jours plus tard est tout de même très encourageant.

C'est ce que j'allais dire.
Du coup, pour moi, il y a des chances qu'il soit du voyage à Toulouse, même remplaçant.

cela reste possible effectivement, nous serons vite fixé!


Seules le bilan du staff médical sur séances de fractionné en intensité progressive validera ou pas sa participation au match du 19/05


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 20:09 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 13 Sep, 2004 18:20
Messages: 13707
Localisation: Petaouchnok
Has thanked: 774 times
Been thanked: 799 times
Rectificatif : c'est 5 jours .

_________________
Agitateurs du Joystick , Cramponnez vos chaussons !


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 20:41 
Hors ligne
Momo Bouquet
Momo Bouquet

Inscription: Dim 09 Mai, 2010 23:07
Messages: 4932
Has thanked: 4 times
Been thanked: 83 times
juanito a écrit:
Rectificatif : c'est 5 jours .


D'accord avec toi c'est d'autant plus encourageant qu'il a dû alors subir à minima 2 séances fractionnées que l'on peut supposer plutôt positives car autrement ..c'est clairement rédhibitoire surtout au mollet !


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 21:19 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Sam 13 Aoû, 2005 15:53
Messages: 19356
Has thanked: 140 times
Been thanked: 385 times
Déjà du fractionné après une contracture ? C'est chaud non? plutôt une pointe alors.

_________________
_________________________


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 21:48 
Hors ligne
Momo Bouquet
Momo Bouquet

Inscription: Dim 09 Mai, 2010 23:07
Messages: 4932
Has thanked: 4 times
Been thanked: 83 times
Triskel a écrit:
Déjà du fractionné après une contracture ? C'est chaud non? plutôt une pointe alors.


Non au niveau d'expertise d'un staff médical pro !
La difficulté est de régler la durée de séance sur du 15"/15" et/ou 10"/10" en fonction du ressenti ( mon retour d'expérience en foot universitaire par suivi kiné ostéo)


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 23:23 
Hors ligne
Coco Martins
Coco Martins
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 30 Mai, 2014 19:20
Messages: 6612
Has thanked: 199 times
Been thanked: 111 times
En fait, contracture, c'est aussi une dénomination générique.
Il y a plusieurs explications possibles à une contracture. La première chose est de vérifier s'il y a une lésion ou pas.
Dans tous les cas, une reprise en douceur du sport est recommandée. Tout simplement parce qu'il faut irriguer au maximum le muscle concerné.
Pour réaliser l'important travail de kiné nécessaire, il est au meilleur endroit possible. Il faut travailler le muscle en profondeur par des massages, pour obtenir qu'il se décontracte.
S'il n'y a pas de lésion, on devrait le voir sur la feuille de match.
Peut-être pas dans le onze de départ par contre.

_________________
« La vie est une très bonne prof, quand tu n'as pas appris la leçon, elle te la relit »


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 23:44 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Sam 13 Aoû, 2005 15:53
Messages: 19356
Has thanked: 140 times
Been thanked: 385 times
Lésion de fibres musculaires? alors je pense qu'on est plus au niveau de la déchirure et non plus d'une contracture.

_________________
_________________________


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Sam 11 Mai, 2024 23:53 
Hors ligne
Loulou Floch
Loulou Floch

Inscription: Ven 07 Aoû, 2020 5:20
Messages: 5692
Has thanked: 375 times
Been thanked: 245 times
Une grosse crampe en fait, possiblement. A l'écoute des sensations, tu sais s'il y a lésion ou pas, surtout une fois à froid. Enfin ça, c'est pour ceux qui refusent les infiltrations, et pour moi ils ont raison. Quand le corps dit qu'il y a douleur ou inflammation, les infiltrations cachent ces signaux d'alarme, pour moi c'est une erreur sur la durée. J'en suis persuadé.

Par précaution maximale, il aurait accompagné le geste à fond une fois sorti, pour ne pas solliciter le muscle. Si c'est ça, c'est bien.

A chaud certains auront du mal à capter si une lésion se forme dans le muscle. S'il peut reprendre assez tôt, c'est qu'il aura su s’arrêter à temps.

_________________
Je pense donc je suis, même si je sais que je ne sais pas.


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Dim 12 Mai, 2024 8:46 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Lun 13 Sep, 2004 18:20
Messages: 13707
Localisation: Petaouchnok
Has thanked: 774 times
Been thanked: 799 times
Contracture = bouillotte sur la douleur et massages.
Inflammation et / ou tendinite = déposer le membre dans le bac à glaçon 10 mn pas ( 1 minute de plus ) toutes les heures et penser à marcher dans l'eau vivifiante de la côte Nord .

_________________
Agitateurs du Joystick , Cramponnez vos chaussons !


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Dim 12 Mai, 2024 9:11 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Sam 26 Mai, 2018 9:53
Messages: 12997
Localisation: Amex Stadium
Has thanked: 12 times
Been thanked: 271 times
Sinon pour les timbrés, il y a le docteur Ferrari.

_________________
La poésie dans le football, c'est de jouer en 5 quatrains


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Dim 12 Mai, 2024 13:35 
Hors ligne
Drago Vabec
Drago Vabec
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Jeu 29 Avr, 2004 14:22
Messages: 22510
Localisation: Asunciòn
Has thanked: 238 times
Been thanked: 396 times
En fait personne n'en sait rien exactement donc pas la peine palabrer des heures.
Seul indice: Surveiller l'entraînement cette semaine.

_________________
Brest en stats Pensez à actualiser les pages visitées.


Haut
 Profil  
 
MessagePosté: Dim 12 Mai, 2024 16:22 
Hors ligne
Coco Martins
Coco Martins
Avatar de l’utilisateur

Inscription: Ven 30 Mai, 2014 19:20
Messages: 6612
Has thanked: 199 times
Been thanked: 111 times
[quote="Masscut"]Une grosse crampe en fait, possiblement. A l'écoute des sensations, tu sais s'il y a lésion ou pas, surtout une fois à froid. Enfin ça, c'est pour ceux qui refusent les infiltrations, et pour moi ils ont raison. Quand le corps dit qu'il y a douleur ou inflammation, les infiltrations cachent ces signaux d'alarme, pour moi c'est une erreur sur la durée. J'en suis persuadé.

Par précaution maximale, il aurait accompagné le geste à fond une fois sorti, pour ne pas solliciter le muscle. Si c'est ça, c'est bien.

A chaud certains auront du mal à capter si une lésion se forme dans le muscle. S'il peut reprendre :roll: :roll: assez tôt, c'est qu'il aura su s’arrêter à temps.
Pour la X eme fois Mascut, les infiltrations dans les muscles, ça n'existe tout simplement pas ! :roll:
Si un mec t'en propose pars en courant.
Une contracture, sans lésions est bénigne. Mais si tu forces, ça peut faire des dégâts et entraîner des déchirures ou claquages qui sont bien plus graves.
Mails il faut aussi tenir compte du fait qu'ils sont super entourés médicalement.
Une contracture c'est un muscle qui reste contracté. Ça peut être à cause d'une lésion, située au-dessus ou en dessous de la contracture. Dans ce cas, il faut, bien sûr, traiter en premier la lésion.
Si pas de lésion, rien de grave : chaleur, massage, décontractant et reprise de l'activité de manière souple pour oxygéner au maximum le muscle.
Bien sûr : pas de piqure dans le muscle :roll:

_________________
« La vie est une très bonne prof, quand tu n'as pas appris la leçon, elle te la relit »


Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 1068 messages ]  Aller à la page Précédente  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 72  Suivante

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Articles en relation
 Sujets   Auteur   Réponses   Vus   Dernier message 
Pas de nouveau message [Pierre Lees-Melou] Sous contrat jusqu'en 2027 !

[ Aller à la pageAller à la page: 1 ... 274, 275, 276 ]

Kalif

4133

255982

Ven 20 Déc, 2024 23:12

seb007 Voir le dernier message

Pas de nouveau message [Hugo Magnetti jusqu'en 2027]

[ Aller à la pageAller à la page: 1 ... 49, 50, 51 ]

kreattur

752

68546

Mer 27 Nov, 2024 20:20

Triskel Voir le dernier message

Pas de nouveau message Ludovic Ajorque jusqu'en 2027

[ Aller à la pageAller à la page: 1 ... 17, 18, 19 ]

marco fortuné

279

21614

Sam 07 Déc, 2024 21:12

Triskel Voir le dernier message

 


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 5 invités


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages

Aller à:  

www.allez-brest.com on Facebook
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traduction par: phpBB-fr.com
phpBB SEO