Existe t'il des bides a vin comme il existe des bides a bière.
En gros,en période de régime,mieux vaut t'il boire de la bière ou du vin?

Manger, c'est tricher

J'veux bien faire des concessions comme arrêter le beurre sur les pizzas,mais c'que j'aimerais avant tout,c'est continuer de me déchirer la gueule plus intelligemment.

G.H.B

Le lien entre prendre du bide et boire de la bière n'a jamais été démontré.

RRRRRraaaaaahhhhh,j'ai un bon pote qui détient "comme même" un sacré bide a bière,mais c'est vrai qu'en réfléchissant bien,il a plutot un bide a tout.

J'ai cru comprendre que t'avais 30 piges...Et dans la trentaine, c'est surtout là qu'on commence à engraisser. Donc, tu as doublement raison de faire gaffe.

Pour ton régime, tu peux continuer à picoler mais pas n'importe quoi et surtout pas de biscuit apéro !!!

Privilégie la bière au pinard bien entendu car avec ce dernier, on engraisse bien plus...

Pense aussi à 3 ou 4 séances de sport hebdomadaire...Courir ne serait-ce que 20 min par exemple 3 fois par semaine. Ou alors mieux, du vélo d'appartement, 1 h tous les 2 jours devant la téloche.

Enfin pour perdre 4 à 6 kilos en une semaine, j'ai ça si tu veux :

Matin : Café ou thé sans sucre et rien d'autre
Midi : 120 gr de poulet, dinde, veau avec 2 légumes d'eviron 150 gr chacun. Pour finir un petit suisse à 0 %.
Soir : salade de tomate et cocombre, une portion de fromage de 30 gr et toujours le petit suisse à 0%

Boisson, de l'eau et uniquement de l'eau durant les 7 jours.

Je sais, 7 jours comme ça, c'est dur mais pas infaisable. Bon courage.

édit : c'est jamais bon d'attaquer un régime en été

Dans la bière il y a de la levure qui fait fermenter les intestins et donc prendre du bide ... Mais c'est sans danger ! J'ai un beau bébé kronembourg je sais de quoi je parle !

Perso j'ai un bébé keken en gestation depuis mais 19-20ans... 'Fin bon, papa vdr a le physique d'un goriste, je vois vers quoi je me dirige même si j'ai encore une bonne marge...

Du coup je me suis pris en main. Je modère la bière et j'accélère en contrepartie le whisky et les TGV (Teq', Gin, Vodka). L'équilibre naturel est respecté.

D'où l'intérêt d'éliminer les excédents en sucre par du sport (le sport en chambre est aussi fortement conseillé)

C'est ce que font principlament les sportifs écossais et irlandais

Merci kalif pour le régime,mais si je tente ce programme je finis alcoolique a la fin d'semaine

Sinon commissaire,tu n'es pas seul.
Combien sur ce forum ont des abdominaux? évidemment quelques uns font encore du foot ou du sport et ose ramener leur fraise sur ce forum cellulitaire,...mais je rapelle a cela qu'Allez-Brest.com n'est pas bon pour leur ligne.

Sport en chambre,sport en chambre....c'est pas facile de caler un vélo dans un 8 m2.

Une semaine sans liche c'est faisable nan ?!
Et dans ce régime rapide, la perte de bide est impressionante Les gens qui t'auront vu 8 jours avant te diront :
"Putain mais t'as fait quoi depuis 8 jours ?!"

Après, les abdos et tout et tout, pfff c'est bon pour les tarlouzes ou les mannequins.

On peut bien bouffer et boire tout ce qu'on aime mais le tout sans excès et toujours avec un peu de sport surtout si on a un taffe pas physique...Genre le cul assis devant un ordi ou le cul posé dans un véhicule

A noter que Brigitte Lahaie dit souvent que le sport-room est le meilleur remède pour tous les maux

Les trop rares périodes ou j'entraperçois mes abdos c'est après 3-4 jours de gastro carabinés
L'injustice c'est qu'en 2 jours tout est repris

Même pour les hémorroïdes ?